Skąd biorą się pękające pięty?
Skóra pięt jest gruba i naturalnie mniej elastyczna. Gdy dodatkowo jest przesuszona i pokryta warstwą zrogowaceń, pod ciężarem ciała zaczyna pękać. Sprzyjają temu:
- buty z odkrytą piętą – klapki, sandały, japonki,
- długie stanie i nadwaga,
- suche powietrze w sezonie grzewczym i zbyt rzadkie nawilżanie stóp,
- cukrzyca, choroby tarczycy, łuszczyca i inne choroby skóry,
- grzybica skóry stóp, która może dawać podobne objawy.
Jak wygląda zabieg?
Zaczynamy od oceny skóry – sprawdzamy, czy przyczyną nie jest grzybica lub inna choroba, która wymaga osobnego leczenia. Następnie usuwamy zrogowaciały naskórek skalpelem i frezami, oczyszczamy i opracowujemy brzegi pęknięć, a na koniec aplikujemy preparaty regenerujące.
Po zabiegu pięty są gładkie, a pęknięcia przestają się pogłębiać. Przy głębokich szczelinach może być potrzebnych kilka wizyt.
Pielęgnacja w domu
Efekt zabiegu utrzymuje się dłużej, jeśli między wizytami regularnie dbasz o stopy. Podpowiemy, jakie kremy wybrać – zwykle sprawdzają się preparaty z mocznikiem w stężeniu dobranym do grubości zrogowaceń – i jak często je stosować. Unikaj tarek i pumeksów używanych zbyt mocno: intensywne ścieranie pobudza skórę do jeszcze szybszego rogowacenia.
Osoby z cukrzycą
U diabetyków pęknięcia na piętach goją się wolniej i łatwiej ulegają zakażeniu. Jeśli chorujesz na cukrzycę, nie opracowuj pięt samodzielnie ostrymi narzędziami – zgłoś się do podologa. Więcej o opiece nad stopą cukrzycową przeczytasz na stronie poświęconej tej usłudze.